Moje piesze wędrówki

Anna Wojciechowska- wędrówki Polskie

Miejsca w których byłam:

Do zimy trzeba się przygotować.

Witam was mam dla was lekarstwo na jesień jak i na zimowe wieczory i popołudnia. Przecież nie wszyscy lubią narty i śnieżne szaleństwo. Badania z ostatnich lat wykazują, że coraz więcej Polaków prowadzi siedzący tryb życia. Wypoczywamy i pracujemy, coraz rzadziej angażując się w jakikolwiek wysiłek fizyczny. Jedną z najbardziej dostępnych i przyjaznych form aktywności dla początkujących są piesze wycieczki. Jest to również tani sposób na spędzenie wolnego czasu dla rodziców z dziećmi lub dziadków z wnukami. Niestety, polska jesień potrafi być również kapryśna, dlatego nawet do takiego niezobowiązującego wypadu należy się odpowiednio przygotować. A więc w drogę spacery teraz przydadzą się każdemu, bo jeśli w zimie nie będziecie mieli ochoty na spacer to w jesieni będziecie mieli go aż za nadto i wystarczy jeszcze na całą zimę:-))))))